Egy jó bizonyítvány és néhány közös nevetés mögött is meghúzódhat szorongás. A Bethesda Gyermekkórház és az UNICEF Magyarország a mentális egészség világnapján a következőkre figyelmeztetett: a fiatalok lelki nehézségeit nem mindig jelzi látványos változás, ezért különösen fontos az odafigyelés.
Beszédes reggelek
Az IDEA Intézet országosan reprezentatív kutatásában a 14–19 évesek 37 százaléka számolt be arról, hogy gyakran vagy szinte minden reggel feszülten kezdi a napot. Tízből négy fiatal mentális jólléte az alkalmazott mérőskála két legalacsonyabb szintjére került.
A test jelez
A belső feszültség gyomorfájásban vagy heves szívdobogásban is megmutatkozhat. A testi és lelki panaszok összefüggése arra figyelmeztet, hogy a gyermekek állapotát érdemes egészében szemlélni.
Kérdés után figyelem
Dr. Hirsch Anikó, a Bethesda gyermekpszichiátere szerint az iskolai eredmények mellett az érzésekről is beszélgetni kell. A kérdés azonban csak kezdet: időt kell hagyni a válaszra, akkor is, ha a fiatal nehezen talál szavakat.
Bizalompróba
Sokan attól tartanak, hogy nem veszik komolyan őket. Ezért a segítségkérés bátorítása csak akkor hiteles, ha azt meghallgatás, elfogadás és elérhető támogatás követi. Ehhez a családok, iskolák és szakemberek együttműködése szükséges.
Közös válaszok
Ezt szolgálja az UNICEF Magyarország 2026. november 18-i Mentális Egészség Konferenciája a Gyermekekért az Akvárium Klubban, az NN Biztosító főtámogatásával és a Bethesda kiemelt szakmai együttműködésével. A tét túlmutat egy rendezvényen: a fiataloknak a hétköznapokban kell megtapasztalniuk, hogy nincsenek egyedül.
Megtartani egymást
A remény az összefogás mindennapi gyakorlatában rejlik: figyelmes családokban, elfogadó iskolákban, egymást támogató baráti közösségekben. A kapcsolatok építéséhez időt, alkalmat és türelmet adhatunk. Ha a fiatalok azt tapasztalják, hogy nehéz érzéseikkel együtt is helyük van közöttünk, könnyebben indulhatnak egymás felé. Olyan közösségeket teremthetünk, amelyekben segítséget kérni lehet, és a bizonytalan első lépést valaki fogadja.
Kapcsolódó: A mentális egészségről a Wikipédián | A mentális egészség világnapja – október 10. | Forrás: Bethesda | UNICEF | NN Biztosító | IDEA Intézet | Lejegyezte: PT Akció
A Kívülről láthatatlan írás először a következő oldalon jelent meg: Táborozz.hu.
